top of page

Super om je te ontmoeten!

Ik ben Christa Boom en help graag om kinderen te laten groeien & bloeien. Door mijn ruime ervaring kan ik ervoor zorgen dat kinderen de rust en ruimte krijgen die elk kind verdient.

Bedankt voor het abonneren!

Proef de sfeer van Boom&Yoga

Foto's
Wie ben ik

Wie ben ik?

 

Ik ben Christa Boom, getrouwd met (de leukste man) Jeroen en mama van (de liefste kinderen) Bente en Loek.

 

Vroeger moesten mijn knuffels er al regelmatig aan geloven. Ik leerde ze woordjes schrijven, boekjes lezen en knutselen. Ik vond het super leuk om schooltje te spelen. Daarom was het eigenlijk geen rare keuze dat ik na de HAVO besloot om naar de PABO te gaan. Vanaf het eerste moment dat ik mijn stageklas binnenliep wist ik dat dit het was: werken met kinderen.

 

Omdat leergierigheid, nieuwsgierigheid en het willen groeien in mijn aard zitten, heb ik na de PABO nog verschillende opleidingen en cursussen gevolgd, waarbij de ontwikkeling van het kind centraal staat. Want wat als de ontwikkeling van een kind niet als vanzelfsprekend verloopt, wat als hij niet lekker in zijn vel zit? Dan wil ik wel graag weten wat ik kan doen om hem te ondersteunen. Ik ga uit van de gedachtegang dat iedereen goed is zoals hij is, maar geef kinderen graag de ruimte om zichzelf en de omgeving om zich heen verder te leren ontdekken.

 

Vanuit deze gedachtegang kwam ik in aanraking met yoga en werd ik geïnspireerd door het positieve effect dat yoga op mijn dagelijkse leven heeft. Ik weet wat yoga voor mij betekend en wat het mij brengt. Yoga houdt mijn lijf soepel en mijn hoofd rustig. De ademhalingsoefeningen helpen me ook wanneer ik niet op de yogamat sta. Ik heb mezelf steeds beter leren kennen door yoga en als ik mezelf even kwijt ben, vind ik mijn rust en mezelf weer door yoga.

 

Daarom besloot ik om de opleiding Kinderyoga (Arterre 2017), de opleiding Therapeutische Kinderyoga (Arterre 2017) en Tieneryoga (Helen Purperhart, 2023) te volgen. En zo is Boom&Yoga in 2017 ontstaan. Een plek waar ik kinderen in de basisschoolleeftijd, hun ouders en leerkrachten kan inspireren met kinderyoga. Heerlijk samen bewegen, spelen, bewust worden, creatief zijn en ontspannen. Tijdens de yogalessen probeer ik een veilige plek te creëren waar we samen met respect voor elkaar helemaal ons zelf mogen zijn. Je mag voelen wat je voelt en als je dat nog niet kan dan mag je dat leren. Je mag bewegen, je lijf leren kennen, je grenzen voelen en samen met anderen spelen. Je mag de gedachtes in je hoofd horen of proberen je hoofd stil te krijgen. Soms oefeningen alleen, soms samen, soms grappig , soms serieus, maar altijd creatief en speels. Ik vind het heel belangrijk dat kinderen zichzelf kunnen zijn en zichzelf beter kunnen leren kennen. Hun hoofd, hun hart en hun lijf. De yoga doen we op de mat, maar alles wat we daar ervaren kun je toepassen in het echte leven. Want als je jezelf leert kennen en van jezelf gaat houden dan kun je groeien en bloeien/meer dan je denkt. Zo draag ik bij aan de rust en ruimte die elk kind verdient. 

 

_Q7A0809_edited_edited.jpg

Wat is yoga?

Yoga is heel oud en komt uit India. Over de hele wereld doen volwassen en kinderen aan yoga. Met yoga leer je eigenlijk jezelf te ontspannen door je in te spannen. Yoga maakt je lenig en sterk. Yoga kan je ook helpen als je het moeilijk vindt om op te letten in de klas. De oefeningen die je leert kun je ook thuis of op school doen op elk moment dat je het nodig hebt. Als je boos, verdrietig, zenuwachtig of bang bent bijvoorbeeld. Yoga kan je dan helpen. Hierdoor word je dan weer blijer en rustiger.

Kinderen die al een tijdje aan yoga doen vertellen vaak dat ze zich zekerder voelen en rustiger en dat het prettig voelt. Kinderen vinden het vaak heerlijk om yoga te doen en veel dingen doen ze al van nature.

Wat is Yoga?
Aanbod

Aanbod

_L2A9720.jpg

Kinderyoga

_L2A9846_edited.jpg

Ouder-kind yoga

_L2A9916.jpg

Olieloper

41059663_2244179132478567_82998396502860

Crea-yoga

_Q7A0786.jpg

Individuele Yoga

Kind-full Wandeling overzicht.jpg

Mindfulness Wandelingen

Contact

Contact

Bedankt! Het bericht is goed verzonden.

 

Let op! Controleer je spamfolder of mijn antwoord aan jou daar niet terecht gekomen is.

bottom of page