Workshops

Naast mijn wekelijkse yogalessen bied ik ook inspirerende workshops aan die perfect aansluiten bij de behoeften van jullie gezin, school, vereniging of bedrijf. Deze workshops zijn:

Speels en creatief
Afgestemd op de belevingswereld van kinderen
Flexibel qua formaat – van kleine groepen tot grote evenementen

Elke workshop sluit aan op jullie wensen, thema of evenement. Verbinding, ontspanning en plezier staan centraal.

Voorbeelden van workshops:

🌌 Star Wars Yoga

Een speelse reis door het sterrenstelsel waarbij kinderen echte Jedi’s worden.

🧙 Harry Potter Yoga

Magische yogamomenten met toverspreuken en een ritje op je Nimbus 2000.

🎨 Yoga & Knutselen

Een creatieve workshop waarin yoga wordt gecombineerd met ontspannend knutselen. Ideaal voor kinderfeestjes! Thema en knutselactiviteit stemmen we af op de jarige.

💪 Gezonde Leefstijl & Teambuilding

Voor klassen of verenigingen – bijvoorbeeld tijdens de Gouden Weken – met focus op samenwerking, ontspanning en verbinding.

📚 Yoga & Boeken

Verhalen komen tot leven in beweging. Met een mooi (prenten)boek als leidraad beleven we samen een yoga-avontuur.

🗣️ De Kracht van Woorden

Een bewustwordingsproject waarin kinderen ervaren hoe woorden invloed hebben op hun omgeving. Gebaseerd op het rijstexperiment van Masaru Emoto.

🥷 Ninjatraining

Kinderen trainen als echte ninja’s in focus, ademhaling, stilte en zelfbeheersing. Versterkt zelfvertrouwen en innerlijke rust.

🐒 Monkey Mind Training

Spelenderwijs leren kinderen hoe ze rust en focus kunnen vinden in een hoofd vol gedachten. Ademhaling, beweging en stilte helpen het 'apenhoofd' kalmeren.