Ouder & Kindyoga

Ouder & Kindyoga – samen ontspannen en verbinden

​

Eén keer per maand op zondagochtend is het tijd voor een speciaal moment: Ouder & Kindyoga. Een fijne activiteit om samen te bewegen, te lachen en écht even aandacht voor elkaar te hebben. Of je nu ouder, verzorger, opa, oma, tante of oom bent – iedereen is welkom om samen met zijn (klein)kind mee te doen.

Yoga-ervaring of lenigheid is niet nodig. We gaan samen op yoga-avontuur!

We bewegen, doen speelse yogahoudingen, ademspelletjes en ontspanningsoefeningen. Vaak werken we met een mooi prentenboek, een verhaal of thema dat aanspreekt en uitnodigt tot verwondering en plezier.

​

Na de les is er ruimte om nog even na te genieten. We drinken samen een kopje thee of sap, eten een gezonde snack en de kinderen kunnen kleuren of spelen terwijl er tijd is om na te praten.

​

Een waardevol uurtje samen zijn, vol rust, plezier en verbinding – voor jong én oud.
Doe je mee?