mindfulness wandelingen

Kind-full wandeling

 

Kind-full

Ben kind

Be kind

 

Waarschijnlijk weet je wel dat mindful betekent, dat je bewust aandacht geeft aan dit moment.

Gewoon zijn, zonder oordeel, zonder vooruit of achteruit te kijken, gewoon zijn.

 

Ik heb deze 'Kind-full' wandeling gemaakt, zodat jullie samen als gezin kunnen genieten van elkaar, van de natuur en van het moment.

We worden weer even kind en laten onze zintuigen leiden; kinderen zijn daar supergoed in.

 

Bij deze wandeling worden we ook kind (Engels voor aardig).

Lief zijn voor je lijf, voor elkaar en de natuur om ons heen.

We worden ‘aard’-ig voor ons lijf en gaan aarden met ons lijf.

 

Dus niet te veel denken, maar lekker beleven.

 

In dit wandelpakket zit:

-   een opdrachtenboekje met allerlei kind- en mindful oefeningen

-    attributen ter ondersteuning van de opdrachten

-    een bingokaart om onderweg goed de omgeving in je op te kunnen nemen

-    3 routes (omgeving Sittard)

​

Deze wandeling kun je ook op elke mooie plek in de natuur maken!

​

Je kunt dit pakket bestellen via de webshop.

Het kan worden verzonden als brievenbuspakket of bij mij worden opgehaald in Sittard.

​